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2018年11月17日14:32:32 3

黑茶属于我国六大名茶类之一,其种类丰富,每年产量巨大,是中国茶中重要的一大种类。

黑茶属于后发酵茶,其茶叶呈现黑色,主要包括湖南黑茶、湖北青砖茶、四川藏茶等。

经常喝黑茶有益于身体健康,喝黑茶的好处有很多,主要有:

1、助消化(适合肥胖人群)

黑茶中含有丰富的磷脂、氨基酸等物质,能够加快肠蠕动,促进脂肪分解。

黑茶功效作用,10种人饮黑茶好处

2、补充微量元素(适合营养不良人群)

历史上西北地区的人民到了冬季缺少蔬菜水果等,就靠黑茶来补充维生素,喝黑茶能够补充膳食营养,黑茶中含有丰富的维生素和矿物质。

3、降血压血脂(适合三高人群)

长期喝黑茶能够清除血管内的杂质,促进血管畅通,黑茶的茶色素能够抗凝、促进纤维蛋白溶解。

4、降血糖(糖尿病患者)

黑茶中含有丰富的茶多糖复合物,由于黑茶属于后发酵茶,其发酵工艺有助于保持茶多糖的活性,所以能够降低血糖。

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5、抗癌防癌(长期饮用降低癌症发病率)

研究表明,黑茶是一种富硒茶的。因此富硒黑茶茶多酚和天然抗癌抗肿瘤保护,防癌经常食用可达到抗肿瘤作用。因此,黑茶能够抑制癌细胞。

6、消炎杀菌(适合饮烟酒人群)

黑茶中含有茶黄素和茶红素,茶黄素对肉毒杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌具有杀菌作用。

7、抗氧化(适合女人饮用,保护皮肤)

茶类具有抗氧化作用是众所周知的,黑茶属于后发酵茶,所以它的抗氧化作用更加明显,能够清除自由基。

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8、提高免疫力(适合体质不佳人群)

黑茶富含维生素等微量元素,能够补充身体必须营养,增强体质,提高免疫力。

9、保护肝脏(应酬饮酒人群)

黑茶能够清除血管内的杂质,增强血液流速,肝脏是人体唯一的解毒器官,所
以经常喝黑茶可以保护肝脏血管。

10、保护肾脏(熬夜加班人群)

黑茶中的茶多酚可以增强肾脏的滤过作用,黑茶还能帮助尼古丁排出体外。

注明:黑茶不具有药物作用,饮黑茶可达到辅助治疗作用,并不等于可以治疗,合理饮用黑茶,及时行医是对您健康的保障!

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黄小文
  • 作者:黄小文 关注微信:heicha53
    八年茶艺师与您分享关于茶的那些事儿~
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    • avatar 葛长庚 9

      上网搜了一下黑茶功效、此茶有减肥功效等,喝茶原本对身体就好、但最重的还是冲着它的减肥功效购买、第一次购买也会坚持喝下去、不管做什么只要坚持不懈就会看见未来、买家送了茶刀和其他茶样非常贴心!

      • avatar 画中人 9

        黑茶是我的最爱,减肥养生,以前经常喝,这次来小文家买的更纯正,口味更浓香,金花超多黑茶的精华就是金花,超喜欢

        • avatar 旅行者 9

          爱喝黑茶,哪里有好品质黑茶卖呀